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 21年05月17日 更新 ほうれん草×アレンジ子供もパクパク♪簡単！ ほうれん草レシピ 育ちざかりのお子さんには野菜をたくさん食べて欲しいですよね。 そこで今回は、栄養満点なほうれん草を、お子さんにも食べやすくアレンジしたレシピをご紹介し 1 ほうれん草は軸をおとし、よく洗い、2cm程度に切ります。 2 沸騰したお湯に塩（分量外）を加え、ほうれん草を色よくゆで、水気をよく絞っておきます。 3 にんじんは短冊切りにし、ゆでておきます。 4 ②と③を合わせたものに、合わせた調味料を クックパッドニュース：子どもも喜ぶ！ 甘くて美味な「ほうれん草のお弁当おかず」6選 毎日新聞 クックパッドニュース 子どもも喜ぶ 幼児食 ほうれん草とコーンのバター炒め レシピ 作り方 By ガリ トトロ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが358万品 ほうれん草 子供 食べる レシピ